Université populaire Chamoson

Pilates A

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À travers une série d'exercices variés, chacun prend conscience de son corps et du fonctionnement de ses muscles. L'objectif est de créer un équilibre corporel, en se centrant sur les régions de l'abdomen, du bassin et du postérieur. La posture, l'alignement approprié du corps et la respiration continuellement sollicitée dans l'exécution de chaque mouvement, constituent la base de la technique Pilates.
No de cours 75A
Catégorie Sports
Dates 10 septembre 2018, 19:00 - 20:00
17 septembre 2018, 19:00 - 20:00
24 septembre 2018, 19:00 - 20:00
01 octobre 2018, 19:00 - 20:00
08 octobre 2018, 19:00 - 20:00
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Responsable Dayer Doris
Animateurs/-trices Berthousoz Sophie
Prix du cours 96.00 CHF
Maximum de participants 15 personnes
Remarques 8 cours de 1h
Lieu Halle Polyvalente
rue du Fosseau
1955 Chamoson

Agenda

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Programme
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1955 Chamoson
079 517 43 85