Université populaire Chamoson

Pilates B

À travers une série d'exercices variés, chacun prend conscience de son corps et du fonctionnement de ses muscles. L'objectif est de créer un équilibre corporel, en se centrant sur les régions de l'abdomen, du bassin et du postérieur. La posture, l'alignement approprié du corps et la respiration continuellement sollicitée dans l'exécution de chaque mouvement, constituent la base de la technique Pilates.
No de cours 75B
Catégorie Sports
Dates 14 janvier 2019, 19:00 - 20:00
21 janvier 2019, 19:00 - 20:00
28 janvier 2019, 19:00 - 20:00
04 février 2019, 19:00 - 20:00
11 février 2019, 19:00 - 20:00
-
Responsable Dayer Doris
Animateurs/-trices Grubmair Gabriele
Prix du cours 96.00 CHF
Maximum de participants 12 personnes
Remarques 8 cours de 1h
Lieu Halle Polyvalente
rue du Fosseau
1955 Chamoson

Agenda

Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
27 28 29 30 31 01 02
03 04 05 06 07 08 09
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 01 02 03 04
Télécharger la liste des cours
Programme
Université populaire Chamoson
Pré de Monthey 2A
1955 Chamoson
079 517 43 85