Université populaire Chamoson

Pilates C

À travers une série d'exercices variés, chacun prend conscience de son corps et du fonctionnement de ses muscles. L'objectif est de créer un équilibre corporel, en se centrant sur les régions de l'abdomen, du bassin et du postérieur. La posture, l'alignement approprié du corps et la respiration continuellement sollicitée dans l'exécution de chaque mouvement, constituent la base de la technique Pilates.
No de cours 75C
Catégorie Sports
Dates 18 mars 2019, 19:00 - 20:00
25 mars 2019, 19:00 - 20:00
01 avril 2019, 19:00 - 20:00
08 avril 2019, 19:00 - 20:00
15 avril 2019, 19:00 - 20:00
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Responsable Dayer Doris
Animateurs/-trices Grubmair Gabriele
Prix du cours 96.00 CHF
Maximum de participants 12 personnes
Remarques 8 cours de 1h
Lieu Halle Polyvalente
rue du Fosseau
1955 Chamoson

Agenda

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Programme
Université populaire Chamoson
Pré de Monthey 2A
1955 Chamoson
079 517 43 85