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Pilates série 2 A

Confirmé !
A travers une série d'exercices variés, chacun prend conscience de son corps et du fonctionnement de ses muscles. L'objectif est de développer ses muscles profonds, à améliorer sa posture, à équilibrer sa musculature et son assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. La posture, l'alignement approprié du corps et la respiration continuellement sollicitée dans l'exécution de chaque mouvement constituent la base de la technique Pilates.
Catégorie Sports
Dates 13 septembre 2021, 19:00 - 20:00
20 septembre 2021, 19:00 - 20:00
27 septembre 2021, 19:00 - 20:00
04 octobre 2021, 19:00 - 20:00
11 octobre 2021, 19:00 - 20:00
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Responsable Dayer Doris
Animateurs/-trices Berthousoz Sophie
Prix du cours 140.00 CHF
Maximum de participants 8 personnes
Remarques Le prix est pour 10 cours de 1h
Lieu Centre Scolaire du Tsené / Salle du haut N°406/2
Rue du Fosseau
1955 Chamoson

Agenda

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Programme
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Pré de Monthey 2A
1955 Chamoson
079 517 43 85
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